「身体と心をほぐすヨガ」12月にお試し開催♪

「身体と心をほぐすヨガ」

19時半～21時

12月4日（木）　、12月11日（木）

１２月限定　お試し料金：1500円


1日の疲れた身体、滞った「気・血・水」を流して、パンクしそうな頭の中を
クールダウンさせるクラスを行います。

夜はぐっすり休んで、明日もがんばれるようにしていきましょう。


辻　ののこ　profile
都内でヨガスタジオ、ジムなどでヨガクラスを行っています。
頭と身体の緊張を緩め、ストレスから開放されるようなヨガを行っていきます。

blog
http://blog.livedoor.jp/nonkiyoga/

資格
全米ヨガアライアンス200時間
日本予防医学療術協会認定ハタヨガインストラクター
リストラティブヨガ
骨盤　婦人科系対応のヨガ　
気功　等